Сравнить продукты Мед и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Содержит больше КалийКалий | +123.1% |
Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
Содержит больше МарганецМарганец | +88.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +560% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +531.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +70% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +403.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фруктоза | 40.94g | 51% | |
Углеводы | 82.4g | 13.05g | 23% |
Калорийность | 304kcal | 50kcal | 13% |
Витамин C | 0.5mg | 3.3mg | 3% |
Марганец | 0.08mg | 0.151mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.014mg | 2% |
Калий | 52mg | 116mg | 2% |
Железо | 0.42mg | 0.25mg | 2% |
Медь | 0.036mg | 0.05mg | 2% |
Фосфор | 4mg | 14mg | 1% |
Селен | 0.8µg | 1% | |
Витамин B3 | 0.121mg | 0.356mg | 1% |
Цинк | 0.22mg | 0.14mg | 1% |
Магний | 2mg | 8mg | 1% |
Витамин B1 | 0mg | 0.011mg | 1% |
Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
Белки | 0.3g | 0.51g | 0% |
Жиры | 0g | 0.03g | 0% |
Чистые углеводы | 82.2g | 12.05g | N/A |
Сахар | 82.12g | N/A | |
Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.053mg | 0% |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
Холин | 2.2mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Триптофан | 0.004mg | 0% | |
Треонин | 0.004mg | 0% | |
Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
Лейцин | 0.01mg | 0% | |
Лизин | 0.008mg | 0% | |
Метионин | 0.001mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
Валин | 0.009mg | 0% | |
Гистидин | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%

3%

Итоговая оценка минералов
6%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фруктовый салат ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фруктовый салат дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Фруктовый салат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах