Сравнить продукты Мед и яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 5.9g | 44% |
| Углеводы | 82.4g | 13.81g | 23% |
| Калорийность | 304kcal | 52kcal | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.4g | 9% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.6mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.12mg | 4% |
| Калий | 52mg | 107mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.04mg | 2% |
| Марганец | 0.08mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Магний | 2mg | 5mg | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.027mg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.18mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.041mg | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.26g | 0% |
| Вес 100 калорий | 33g | 192g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 82.2g | 11.41g | N/A |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 82.12g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.091mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 3.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.004mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.008mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.009mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.001mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1371.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +593.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +132.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
