Меласса или печень говяжья сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4000% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1903.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1279.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1148.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +123% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +792.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2406% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.487mg | 9.755mg | 1030% |
| Витамин A | 0µg | 4968µg | 552% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 2.755mg | 212% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 7.173mg | 127% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 13.175mg | 77% |
| Витамин B9 | 0µg | 290µg | 73% |
| Холин | 13.3mg | 333.3mg | 58% |
| Марганец | 1.53mg | 0.31mg | 53% |
| Магний | 242mg | 18mg | 53% |
| Фосфор | 31mg | 387mg | 51% |
| Белки | 0g | 20.36g | 41% |
| Селен | 17.8µg | 39.7µg | 40% |
| Цинк | 0.29mg | 4mg | 34% |
| Калий | 1464mg | 313mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 1.083mg | 32% |
| Углеводы | 74.73g | 3.89g | 24% |
| Кальций | 205mg | 5mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.189mg | 12% |
| Калорийность | 290kcal | 135kcal | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.233g | 6% |
| Жиры | 0.1g | 3.63g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 3.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.465g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Железо | 4.72mg | 4.9mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 69mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.479g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.91mg | 0% | |
| Лизин | 1.607mg | 0% | |
| Метионин | 0.543mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0% | |
| Валин | 1.26mg | 0% | |
| Гистидин | 0.629mg | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1821.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3530% |
| Содержит больше ВодаВода | +223.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1396.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +830% |