Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мерлот и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Мерлот vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +370.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1433.3%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +228.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +2100%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +210%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +159.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.225mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +158.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +301.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~85.74g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мерлот Malt beer
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мерлот Malt beer DV% diff.
Железо 0.46mg 0.03mg 5%
Фруктоза 3.91g 5%
Марганец 0.132mg 0.006mg 5%
Витамин C 0mg 2.8mg 3%
Углеводы 2.51g 10.07g 3%
Калий 127mg 27mg 3%
Витамин B6 0.057mg 0.022mg 3%
Фосфор 23mg 7mg 2%
Магний 12mg 4mg 2%
Витамин B2 0.031mg 0.01mg 2%
Холин 4.4mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Калорийность 83kcal 68kcal 1%
Цинк 0.14mg 0.01mg 1%
Белки 0.07g 0g 0%
Чистые углеводы 2.51g 10.07g N/A
Кальций 8mg 4mg 0%
Сахар 0.62g 9.77g N/A
Медь 0.011mg 0.008mg 0%
Натрий 4mg 5mg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Селен 0.2µg 0.3µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0.224mg 0.225mg 0%
Витамин B5 0.03mg 0.041mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мерлот Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мерлот
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
8%
Мерлот
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Malt beer
Malt beer дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.