Сравнить продукты Мерлот и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +441.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1254.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +514.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +543.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +547% |
| Содержит больше СеленСелен | +2650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1306.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +644.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.132mg | 0.854mg | 31% |
| Железо | 0.46mg | 2.1mg | 21% |
| Фосфор | 23mg | 148mg | 18% |
| Медь | 0.011mg | 0.149mg | 15% |
| Магний | 12mg | 65mg | 13% |
| Селен | 0.2µg | 5.5µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 0.86mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Белки | 0.07g | 3.8g | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 22µg | 5% |
| Углеводы | 2.51g | 18.69g | 5% |
| Кальций | 8mg | 47mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.113mg | 4% |
| Жиры | 0g | 1.58g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 1% | |
| Калорийность | 83kcal | 102kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 16.59g | N/A |
| Калий | 127mg | 135mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.235mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 82)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Амарант зерна содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Амарант зерна более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах