Сравнить продукты Мерлот и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Железо
+371.7%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+2669.6%
Содержит
больше
Калий
+652%
Содержит
больше
Цинк
+5571.4%
Содержит
больше
Медь
+3863.6%
Содержит
больше
Марганец
+136.4%
Содержит
больше
Селен
+3850%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Железо
+371.7%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+2669.6%
Содержит
больше
Калий
+652%
Содержит
больше
Цинк
+5571.4%
Содержит
больше
Медь
+3863.6%
Содержит
больше
Марганец
+136.4%
Содержит
больше
Селен
+3850%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
12
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+219700%
Содержит
больше
Витамин B2
+12803.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+17846.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+44900%
Содержит
больше
Витамин B6
+2531.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+219700%
Содержит
больше
Витамин B2
+12803.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+17846.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+44900%
Содержит
больше
Витамин B6
+2531.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1604.5%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Содержит
больше
Белки
+57671.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1542.2%
Содержит
больше
Вода
+1604.5%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Содержит
больше
Белки
+57671.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1542.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.51g | 14.32g | ||
Белки | 0.07g | 40.44g | |
Жиры | 0g | 7.61g | |
Углеводы | 2.51g | 41.22g | |
Калорийность | 83kcal | 325kcal | |
Сахар | 0.62g | 0g | |
Клетчатка | 0g | 26.9g | |
Кальций | 8mg | 30mg | |
Железо | 0.46mg | 2.17mg | |
Магний | 12mg | 54mg | |
Фосфор | 23mg | 637mg | |
Калий | 127mg | 955mg | |
Натрий | 4mg | 51mg | |
Цинк | 0.14mg | 7.94mg | |
Медь | 0.011mg | 0.436mg | |
Марганец | 0.132mg | 0.312mg | |
Селен | 0.2µg | 7.9µg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 10.99mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 4mg | |
Витамин B3 | 0.224mg | 40.2mg | |
Витамин B5 | 0.03mg | 13.5mg | |
Витамин B6 | 0.057mg | 1.5mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 2340µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.54mg | ||
Треонин | 1.99mg | ||
Изолейцин | 1.89mg | ||
Лейцин | 2.92mg | ||
Лизин | 3.28mg | ||
Метионин | 0.59mg | ||
Фенилаланин | 1.75mg | ||
Валин | 2.31mg | ||
Гистидин | 0.91mg | ||
Насыщенные жиры | 1.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
612%
Итоговая оценка минералов
8%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.001g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины