Сравнить продукты Мерлот и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +912.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +318.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +738.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +706.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин A | 346µg | 38% | |
| Витамин B9 | 1µg | 80µg | 20% |
| Медь | 0.011mg | 0.17mg | 18% |
| Марганец | 0.132mg | 0.553mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.247mg | 15% |
| Калий | 127mg | 606mg | 14% |
| Железо | 0.46mg | 1.3mg | 11% |
| Фосфор | 23mg | 76mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 81mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 12mg | 38mg | 6% |
| Белки | 0.07g | 2.6g | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.224mg | 1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.242mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Калорийность | 83kcal | 32kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 2% | |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 2.51g | 5.5g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.51g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +501.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
