Сравнить продукты Меч-рыба и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +821.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1023% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1361.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2704.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1237% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +636.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 6.1µg | 113% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.22µg | 58% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.33mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.046mg | 44% |
| Белки | 23.45g | 3.3g | 40% |
| Фосфор | 304mg | 33mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 5.315g | 26% |
| Холестерин | 78mg | 6mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 41.1g | 14% |
| Холин | 77.5mg | 17.4mg | 11% |
| Калий | 499mg | 149mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Марганец | 0.013mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 28µg | 7% |
| Витамин E | 2.41mg | 1.42mg | 7% |
| Лизин | 2.168mg | 153mg | 7% |
| Магний | 35mg | 9mg | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.19mg | 5% |
| Жиры | 7.93g | 11.2g | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 274kcal | 5% |
| Витамин A | 43µg | 6µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.025mg | 3% |
| Натрий | 97mg | 135mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.9µg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.03mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 2.044g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 3.267g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.9g | N/A |
| Железо | 0.45mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 0g | 25.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +610.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.044g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.267g
