Сравнить продукты Микижа и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +713.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +352% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3425.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1004.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11527.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2405.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +939.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +527.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.34mg | 3.535mg | 246% |
| Витамин B12 | 4.3µg | 0µg | 179% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 2.255mg | 167% |
| Железо | 0.31mg | 10.93mg | 133% |
| Витамин A | 84µg | 1022µg | 104% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Витамин D | 15.9µg | 0µg | 80% |
| Витамин D | 635IU | 0IU | 79% |
| Калий | 377mg | 2411mg | 60% |
| Марганец | 0.011mg | 1.279mg | 55% |
| Медь | 0.046mg | 0.508mg | 51% |
| Селен | 23.6µg | 2.9µg | 38% |
| Магний | 25mg | 113mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 4.511g | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 51.42g | 17% |
| Белки | 19.94g | 11.86g | 16% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Витамин B9 | 11µg | 69µg | 15% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Цинк | 0.45mg | 1.42mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 1.993mg | 7% |
| Калорийность | 141kcal | 281kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.179mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.567mg | 6.403mg | 5% |
| Фосфор | 226mg | 201mg | 4% |
| Кальций | 25mg | 61mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.492g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 0.82g | 3% |
| Жиры | 6.18g | 8.2g | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.82g | N/A |
| Натрий | 51mg | 43mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.915mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.962mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 1.696mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 1.916mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.618mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.075mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.614mg | 0.232mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | 0g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +226.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7262.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.3% |