Сравнить продукты Микижа и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +615.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +876% |
| Содержит больше КалийКалий | +560.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4319.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1024.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34445.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2654.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 2mg | 217% |
| Витамин B12 | 4.3µg | 0µg | 179% |
| Железо | 0.31mg | 13.7mg | 167% |
| Марганец | 0.011mg | 3.8mg | 165% |
| Витамин D | 15.9µg | 0µg | 80% |
| Витамин D | 635IU | 0IU | 79% |
| Витамин B9 | 11µg | 303µg | 73% |
| Фосфор | 226mg | 701mg | 68% |
| Магний | 25mg | 306mg | 67% |
| Калий | 377mg | 2490mg | 62% |
| Белки | 19.94g | 49.2g | 59% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.691mg | 48% |
| Цинк | 0.45mg | 5.06mg | 42% |
| Селен | 23.6µg | 3.3µg | 37% |
| Кальций | 25mg | 244mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B3 | 5.567mg | 2.587mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.569mg | 18% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.251mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 35.89g | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Калорийность | 141kcal | 337kcal | 10% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 1.976mg | 6% |
| Жиры | 6.18g | 2.39g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 0.268g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.409g | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 1.045g | 3% |
| Натрий | 51mg | 3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.89g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.915mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.962mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 1.696mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 1.916mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.618mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.815mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 1.075mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.614mg | 1.212mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +963.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6875% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |