Сравнить продукты Миндаль и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +598.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +876.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4809.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1476.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3378.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.11mg | 170% |
| Медь | 1.031mg | 0.021mg | 112% |
| Марганец | 2.179mg | 0.006mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.385g | 80% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.195mg | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 3.627g | 70% |
| Магний | 270mg | 11mg | 62% |
| Жиры | 49.93g | 12.98g | 57% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Фосфор | 481mg | 158mg | 46% |
| Железо | 3.71mg | 0.38mg | 42% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.104mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 8.295g | 20% |
| Белки | 21.15g | 11.26g | 20% |
| Калорийность | 579kcal | 174kcal | 20% |
| Селен | 4.1µg | 14.5µg | 19% |
| Калий | 733mg | 105mg | 18% |
| Цинк | 3.12mg | 1.16mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.013mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 12µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.043mg | 7% |
| Холин | 52.1mg | 17.5mg | 6% |
| Кальций | 269mg | 207mg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 3.04g | 6% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.213mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 84mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.27g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.459mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +608.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1525.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +769.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3102.3% |
