Миндальное масло или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34600% |
| Содержит больше КалийКалий | +12366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3777.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +9240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10555% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Медь | 0.934mg | 0.01mg | 103% |
| Марганец | 2.131mg | 0.02mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0g | 91% |
| Жиры | 55.5g | 0.02g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0g | 81% |
| Фосфор | 508mg | 0mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.01mg | 71% |
| Магний | 279mg | 0mg | 66% |
| Железо | 3.49mg | 0.09mg | 43% |
| Белки | 20.96g | 0.03g | 42% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Кальций | 347mg | 1mg | 35% |
| Цинк | 3.29mg | 0.03mg | 30% |
| Калорийность | 614kcal | 53kcal | 28% |
| Калий | 748mg | 6mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0g | 19% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.715mg | 15% |
| Витамин B9 | 53µg | 5µg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.005mg | 6% |
| Селен | 2.4µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.005mg | 3% |
| Углеводы | 18.82g | 13.5g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6060% |
| Содержит больше ВодаВода | +5168.3% |
