Сравнить продукты Миндальное масло и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +99.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10904.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1190.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +643.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.22mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.457g | 88% |
| Витамин B9 | 53µg | 394µg | 85% |
| Жиры | 55.5g | 0.83g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.064g | 81% |
| Железо | 3.49mg | 8.2mg | 59% |
| Клетчатка | 10.3g | 24.9g | 58% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.219mg | 55% |
| Марганец | 2.131mg | 1.021mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.529mg | 41% |
| Магний | 279mg | 140mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.397mg | 23% |
| Кальций | 347mg | 143mg | 20% |
| Калий | 748mg | 1406mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.12g | 18% |
| Витамин K | 0µg | 19µg | 16% |
| Калорийность | 614kcal | 333kcal | 14% |
| Углеводы | 18.82g | 60.01g | 14% |
| Фосфор | 508mg | 407mg | 14% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.78mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 2.06mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Белки | 20.96g | 23.58g | 5% |
| Цинк | 3.29mg | 2.79mg | 5% |
| Медь | 0.934mg | 0.958mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 24mg | 1% |
| Селен | 2.4µg | 3.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 2.23g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6586.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +616.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50595.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2878.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |