Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +1307.1%
Содержит больше МагнийМагний +828.6%
Содержит больше КалийКалий +234.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +502.9%
Содержит больше МедьМедь +1665.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +942.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190%
Содержит больше МарганецМарганец +809.5%
Содержит больше СеленСелен +600%
Одинаковое количество вещества Натрий ~72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13950%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +329.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Chocolate syrup DV% diff.
Медь 0.029mg 0.512mg 54%
Железо 0.35mg 2.11mg 22%
Углеводы 0.58g 65.1g 22%
Витамин E 2.81mg 0.02mg 19%
Кальций 197mg 14mg 18%
Фосфор 10mg 129mg 17%
Марганец 0.042mg 0.382mg 15%
Магний 7mg 65mg 14%
Калорийность 15kcal 279kcal 13%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Цинк 0.07mg 0.73mg 6%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин A 43µg 0µg 5%
Калий 67mg 224mg 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин B1 0.06mg 0.009mg 4%
Белки 0.59g 2.1g 3%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.519g 2%
Селен 0.2µg 1.4µg 2%
Витамин B3 0.075mg 0.322mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0.026g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0.286g 1%
Витамин B6 0.015mg 0.006mg 1%
Жиры 1.1g 1.13g 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.58g 62.5g N/A
Сахар 0g 49.65g N/A
Натрий 71mg 72mg 0%
Витамин B2 0.047mg 0.05mg 0%
Витамин B5 0.03mg 0.013mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Холин 0mg 1.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +213.1%
Содержит больше БелкиБелки +255.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11124.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.13g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.67г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.236 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +147.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +807.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.