Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +2362.5%
Содержит больше МедьМедь +163.6%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +89.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +130%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +214.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Красное вино DV% diff.
Витамин E 2.81mg 0mg 19%
Кальций 197mg 8mg 19%
Витамин A 43µg 0µg 5%
Витамин B1 0.06mg 0.005mg 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Марганец 0.042mg 0.132mg 4%
Калорийность 15kcal 85kcal 4%
Натрий 71mg 4mg 3%
Витамин B6 0.015mg 0.057mg 3%
Калий 67mg 127mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g 2%
Жиры 1.1g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g 2%
Медь 0.029mg 0.011mg 2%
Фосфор 10mg 23mg 2%
Белки 0.59g 0.07g 1%
Магний 7mg 12mg 1%
Углеводы 0.58g 2.61g 1%
Железо 0.35mg 0.46mg 1%
Цинк 0.07mg 0.14mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.031mg 1%
Витамин B3 0.075mg 0.224mg 1%
Холин 0mg 5.7mg 1%
Чистые углеводы 0.58g 2.61g N/A
Сахар 0g 0.62g N/A
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B5 0.03mg 0.03mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +742.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +12.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +350%
Содержит больше ДругоеДругое +1492.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.