Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +1131.3%
Содержит больше КалийКалий +109.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +169.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.8%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше МедьМедь +37.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +524.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +445.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +302.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.078mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.664g 44%
Жиры 1.1g 15.7g 22%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Кальций 197mg 16mg 18%
Калорийность 15kcal 327kcal 16%
Витамин E 2.81mg 0.45mg 16%
Витамин A 43µg 173µg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 4.458g 9%
Углеводы 0.58g 20.9g 7%
Фосфор 10mg 50mg 6%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Белки 0.59g 2.8g 4%
Витамин B1 0.06mg 0.011mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0.669g 3%
Железо 0.35mg 0.13mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Марганец 0.042mg 0.006mg 2%
Витамин B5 0.03mg 0.087mg 1%
Холин 0mg 8.1mg 1%
Медь 0.029mg 0.04mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Цинк 0.07mg 0.16mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.057mg 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Калий 67mg 32mg 1%
Натрий 71mg 92mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.58g 20.9g N/A
Сахар 0g 19.76g N/A
Селен 0.2µg 0.4µg 0%
Витамин B3 0.075mg 0.078mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.011mg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +108.7%
Содержит больше БелкиБелки +374.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1327.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3503.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1973.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.236 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +529.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +183.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.