Сравнить продукты Мисо и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +268.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1442.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +643.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 7mg | 162% |
| Фосфор | 159mg | 433mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 6.733mg | 36% |
| Магний | 48mg | 177mg | 31% |
| Цинк | 2.56mg | 5.96mg | 31% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.9µg | 23% |
| Марганец | 0.859mg | 1.329mg | 20% |
| Витамин B9 | 19µg | 95µg | 19% |
| Углеводы | 25.37g | 74.9g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.676g | 15% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.391mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.074mg | 15% |
| Медь | 0.42mg | 0.524mg | 12% |
| Калорийность | 198kcal | 357kcal | 8% |
| Селен | 7µg | 2.8µg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 6.01g | 1.08g | 8% |
| Железо | 2.49mg | 1.96mg | 7% |
| Холин | 72.2mg | 35mg | 7% |
| Калий | 210mg | 427mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.82mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 21mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.156g | 4% |
| Белки | 12.79g | 14.73g | 4% |
| Клетчатка | 5.4g | 6.2g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.262mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.159g | 2% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +454.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +737.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +603.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g