Сравнить продукты Мисо и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 35mg | 161% |
| Медь | 0.42mg | 1.386mg | 107% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.379mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.174g | 18% |
| Фосфор | 159mg | 45mg | 16% |
| Марганец | 0.859mg | 0.532mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Калий | 210mg | 586mg | 11% |
| Селен | 7µg | 0.7µg | 11% |
| Цинк | 2.56mg | 1.39mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.075mg | 10% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 6.01g | 0.9g | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.149mg | 6% |
| Магний | 48mg | 24mg | 6% |
| Железо | 2.49mg | 2mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.64mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.222g | 4% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.116mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 148kcal | 3% |
| Кальций | 57mg | 30mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.234g | 2% |
| Белки | 12.79g | 11.6g | 2% |
| Углеводы | 25.37g | 28.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +567.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1557.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |