Сравнить продукты Мисо и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2563.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +780.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 1mg | 162% |
| Витамин A | 4µg | 426µg | 47% |
| Медь | 0.42mg | 0.127mg | 33% |
| Марганец | 0.859mg | 0.125mg | 32% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.1µg | 24% |
| Белки | 12.79g | 1g | 24% |
| Железо | 2.49mg | 0.8mg | 21% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.5g | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.32mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.005g | 19% |
| Фосфор | 159mg | 44mg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 8.2mg | 12% |
| Селен | 7µg | 0.3µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.061mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Калорийность | 198kcal | 26kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.11mg | 9% |
| Жиры | 6.01g | 0.1g | 9% |
| Магний | 48mg | 12mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин E | 0.01mg | 1.06mg | 7% |
| Углеводы | 25.37g | 6.5g | 6% |
| Кальций | 57mg | 21mg | 4% |
| Калий | 210mg | 340mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.05mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.052g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.013g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.298mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 6g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1179% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1501.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57580% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |