Сравнить продукты Моллюск и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4723.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1325.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7655.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 2.05µg | 4035% |
| Селен | 64µg | 17µg | 85% |
| Медь | 0.688mg | 0.08mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 9.93g | 44% |
| Марганец | 1mg | 0.04mg | 42% |
| Жиры | 1.95g | 27.8g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 13.34g | 33% |
| Фосфор | 338mg | 134mg | 29% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Белки | 25.55g | 14.3g | 23% |
| Железо | 2.81mg | 1.03mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 2.83g | 15% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.06mg | 12% |
| Калий | 628mg | 281mg | 10% |
| Калорийность | 148kcal | 323kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Цинк | 2.73mg | 2.1mg | 6% |
| Натрий | 1202mg | 1112mg | 4% |
| Кальций | 92mg | 48mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 2.98g | 1% |
| Холестерин | 67mg | 63mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 2.98g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 3.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
983%
37%
Итоговая оценка минералов
129%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моллюск содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моллюск содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.742g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моллюск более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах