Сравнить продукты Моллюск и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +39.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1964.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +605.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2044.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Витамин B9 | 29µg | 622µg | 148% |
| Селен | 64µg | 3.1µg | 111% |
| Натрий | 1202mg | 5mg | 52% |
| Клетчатка | 0g | 12.7g | 51% |
| Медь | 0.688mg | 1.094mg | 45% |
| Марганец | 1mg | 1.73mg | 32% |
| Железо | 2.81mg | 4.98mg | 27% |
| Магний | 18mg | 127mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.455mg | 25% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 5.04mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.351mg | 19% |
| Витамин A | 171µg | 1µg | 19% |
| Углеводы | 5.13g | 62.9g | 19% |
| Калий | 628mg | 1254mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.471mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.22mg | 16% |
| Белки | 25.55g | 19.87g | 11% |
| Калорийность | 148kcal | 329kcal | 9% |
| Фосфор | 338mg | 381mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.63mg | 5% |
| Кальций | 92mg | 66mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.113g | 3% |
| Жиры | 1.95g | 0.53g | 2% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 50.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +267.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +373.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1126.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.191g