Сравнить продукты Моллюск и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +788.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +727.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 7.2µg | 103% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 15.558g | 100% |
| Жиры | 1.95g | 49.24g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 12.066mg | 54% |
| Витамин B9 | 29µg | 240µg | 53% |
| Натрий | 1202mg | 18mg | 51% |
| Медь | 0.688mg | 1.144mg | 51% |
| Марганец | 1mg | 1.934mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.64mg | 41% |
| Магний | 18mg | 168mg | 36% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 6.279g | 28% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.135mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.767mg | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Железо | 2.81mg | 4.58mg | 22% |
| Калорийность | 148kcal | 567kcal | 21% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.348mg | 18% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Фосфор | 338mg | 376mg | 5% |
| Цинк | 2.73mg | 3.27mg | 5% |
| Углеводы | 5.13g | 16.13g | 4% |
| Калий | 628mg | 705mg | 2% |
| Белки | 25.55g | 25.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 7.63g | N/A |
| Кальций | 92mg | 92mg | 0% |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +879.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2425.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14101.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2718.5% |
