Сравнить продукты Моллюск и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1037.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +514.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +9042.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 0.7µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.178mg | 57% |
| Натрий | 1202mg | 9mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 1.53g | 48% |
| Фосфор | 338mg | 55mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.032mg | 30% |
| Железо | 2.81mg | 0.54mg | 28% |
| Марганец | 1mg | 0.397mg | 26% |
| Цинк | 2.73mg | 0.24mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 7µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.552mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.293mg | 14% |
| Углеводы | 5.13g | 27.88g | 8% |
| Кальций | 92mg | 17mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.314mg | 7% |
| Калий | 628mg | 816mg | 6% |
| Витамин C | 22.1mg | 17.1mg | 6% |
| Жиры | 1.95g | 0.17g | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.112mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.076g | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 29µg | 23µg | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 118kcal | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.037g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1569.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1047.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +626.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |