Сравнить продукты Молоко и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +415.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +501.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3448.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +336.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +324.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2766% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +382.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4715.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7985.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 323kcal |
|
| Белки | 3.37g | 14.3g |
|
| Жиры | 0.97g | 27.8g |
|
| 4.99g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 4.99g | 2.98g |
|
| Холестерин | 5mg | 63mg |
|
| Витамин D | 48IU | 11IU |
|
| Магний | 11mg | 16mg |
|
| Кальций | 125mg | 48mg |
|
| Калий | 150mg | 281mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 5.2g | 2.98g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 95mg | 134mg |
|
| Натрий | 44mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 196IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.04mg |
|
| Селен | 3.3µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 17.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.174mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 0.319mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 0.282mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.088mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.22mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.101mg | 0.44mg |
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
37%
Итоговая оценка минералов
14%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1068mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.297g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах