Сравнить продукты Молоко и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1462.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +936.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +7400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2005% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4975.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +937.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.01mg | 0.75mg | 82% |
| Марганец | 0.003mg | 1.632mg | 71% |
| Железо | 0.03mg | 3.01mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.421mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 4.72mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.384mg | 27% |
| Фосфор | 95mg | 285mg | 27% |
| Магний | 11mg | 114mg | 25% |
| Углеводы | 4.99g | 72.85g | 23% |
| Витамин B9 | 5µg | 85µg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 42kcal | 378kcal | 17% |
| Белки | 3.37g | 11.02g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 2.134g | 14% |
| Кальций | 125mg | 8mg | 12% |
| Цинк | 0.42mg | 1.68mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.848mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Жиры | 0.97g | 4.22g | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Натрий | 44mg | 5mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.773g | 1% |
| Селен | 3.3µg | 2.7µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Калий | 150mg | 195mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.723g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.236mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +937.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1359.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5997.1% |