Сравнить продукты Молочная сыворотка и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +141% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2338.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1242.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5414.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1416.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3308.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3419.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.85g | 28.97g | 56% |
| Селен | 1.9µg | 25.5µg | 43% |
| Фосфор | 46mg | 309mg | 38% |
| Железо | 0.06mg | 2.87mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.47mg | 34% |
| Холестерин | 2mg | 96mg | 31% |
| Медь | 0.004mg | 0.276mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 1.834mg | 29% |
| Цинк | 0.13mg | 3.17mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 4.081mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 4.56g | 20% |
| Жиры | 0.36g | 12.67g | 19% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.39mg | 18% |
| Калорийность | 27kcal | 238kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 4.34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 1.54g | 10% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.49µg | 9% |
| Калий | 161mg | 388mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.092mg | 5% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 14mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 12µg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Углеводы | 5.14g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.001mg | 0.024mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 76mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
37%
Итоговая оценка минералов
8%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины