Сравнить продукты Молочная сыворотка и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +912.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +4375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 830µg | 692% |
| Витамин A | 3µg | 306µg | 34% |
| Витамин C | 0.1mg | 30mg | 33% |
| Железо | 0.06mg | 1.8mg | 22% |
| Медь | 0.004mg | 0.179mg | 19% |
| Магний | 8mg | 81mg | 17% |
| Марганец | 0.001mg | 0.366mg | 16% |
| Витамин E | 0mg | 1.89mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Натрий | 54mg | 213mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 161mg | 379mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.172mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 14µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.4mg | 2% |
| Белки | 0.85g | 1.8g | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.9µg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.36mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.03g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 19kcal | 0% |
| Жиры | 0.36g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 5.14g | 3.74g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 2.14g | N/A |
| Кальций | 47mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | 1.1g | N/A |
| Фосфор | 46mg | 46mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 16mg | 18mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.4% |