Сравнить продукты Молочная сыворотка и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1975% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 214µg | 23% |
| Витамин K | 0µg | 23.5µg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.4g | 18% |
| Марганец | 0.001mg | 0.379mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Железо | 0.06mg | 0.82mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.083mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.151mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.851mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Белки | 0.85g | 2.86g | 4% |
| Углеводы | 5.14g | 13.09g | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.074mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.2mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.071mg | 3% |
| Калорийность | 27kcal | 65kcal | 2% |
| Кальций | 47mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 35mg | 1% |
| Фосфор | 46mg | 51mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Холин | 16mg | 24.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.031g | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 8.69g | N/A |
| Калий | 161mg | 169mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | 3.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.5% |
