Сравнить продукты Молочная сыворотка и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1450% |
| Содержит больше МедьМедь | +3275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13900% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +347.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2955.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3110% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3627.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 6.8g | 30% |
| Жиры | 0.36g | 11g | 16% |
| Медь | 0.004mg | 0.135mg | 15% |
| Витамин A | 3µg | 118µg | 13% |
| Железо | 0.06mg | 0.93mg | 11% |
| Холестерин | 2mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 27kcal | 216kcal | 9% |
| Фосфор | 46mg | 107mg | 9% |
| Углеводы | 5.14g | 28.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 3.21g | 8% |
| Кальций | 47mg | 109mg | 6% |
| Марганец | 0.001mg | 0.14mg | 6% |
| Белки | 0.85g | 3.8g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
| Цинк | 0.13mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.554mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.194mg | 3% |
| Калий | 161mg | 249mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.41g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.055mg | 2% |
| Холин | 16mg | 22.5mg | 1% |
| Селен | 1.9µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 76mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.14g | 27g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 25.36g | N/A |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.29µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 19)