Молочный коктейль или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +942.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
Содержит больше КалийКалий | +112% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2770% |
Содержит больше МедьМедь | +441.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +712.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +168.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1008.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +108.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2695.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1019% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 3.86g | 28.97g | 50% |
Селен | 2.3µg | 25.5µg | 42% |
Железо | 0.1mg | 2.87mg | 35% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.47mg | 33% |
Витамин B5 | 0.368mg | 1.834mg | 29% |
Фосфор | 115mg | 309mg | 28% |
Холестерин | 12mg | 96mg | 28% |
Медь | 0.051mg | 0.276mg | 25% |
Витамин B3 | 0.146mg | 4.081mg | 25% |
Цинк | 0.39mg | 3.17mg | 25% |
Витамин B2 | 0.195mg | 0.39mg | 15% |
Жиры | 3.03g | 12.67g | 15% |
Кальций | 146mg | 14mg | 13% |
Насыщенные жиры | 1.886g | 4.56g | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.54g | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 4.34g | 9% |
Углеводы | 17.75g | 0g | 6% |
Калий | 183mg | 388mg | 6% |
Витамин D | 1.2µg | 6% | |
Витамин D | 48IU | 6% | |
Калорийность | 112kcal | 238kcal | 6% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.092mg | 5% |
Магний | 12mg | 25mg | 3% |
Холин | 14.3mg | 3% | |
Витамин A | 25µg | 12µg | 1% |
Натрий | 95mg | 76mg | 1% |
Витамин B12 | 0.52µg | 0.49µg | 1% |
Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
Чистые углеводы | 17.75g | 0g | N/A |
Сахар | 17.75g | N/A | |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Марганец | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.054mg | 0.403mg | 0% |
Треонин | 0.174mg | 1.238mg | 0% |
Изолейцин | 0.234mg | 1.488mg | 0% |
Лейцин | 0.378mg | 2.447mg | 0% |
Лизин | 0.306mg | 2.48mg | 0% |
Метионин | 0.097mg | 0.783mg | 0% |
Фенилаланин | 0.186mg | 1.214mg | 0% |
Валин | 0.258mg | 1.516mg | 0% |
Гистидин | 0.105mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +650.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +318.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1262.8% |