Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +14500%
Содержит больше КалийКалий +2950%
Содержит больше МедьМедь +410%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +2200%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +42.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1850%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7260%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +389.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Итальянский лёд DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Фосфор 115mg 0mg 16%
Кальций 146mg 1mg 15%
Витамин B2 0.195mg 0.01mg 14%
Насыщенные жиры 1.886g 0g 9%
Белки 3.86g 0.03g 8%
Витамин B5 0.368mg 0.005mg 7%
Витамин D 48 IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Жиры 3.03g 0.02g 5%
Калий 183mg 6mg 5%
Медь 0.051mg 0.01mg 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Натрий 95mg 4mg 4%
Селен 2.3µg 0.1µg 4%
Витамин B3 0.146mg 0.715mg 4%
Калорийность 112kcal 53kcal 3%
Магний 12mg 0mg 3%
Цинк 0.39mg 0.03mg 3%
Витамин A 25µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.002mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.005mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0g 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Углеводы 17.75g 13.5g 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0g 1%
Чистые углеводы 17.75g 13.5g N/A
Железо 0.1mg 0.09mg 0%
Сахар 17.75g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Марганец 0.014mg 0.02mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +12766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +15050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1720%
Содержит больше ВодаВода +16.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.