Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Пиво

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +3550%
Содержит больше КалийКалий +577.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +920%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +721.4%
Содержит больше МарганецМарганец +75%
Содержит больше СеленСелен +283.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +680%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +797.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +41.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +251.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Пиво DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 0.02µg 21%
Кальций 146mg 4mg 14%
Фосфор 115mg 14mg 14%
Витамин B2 0.195mg 0.025mg 13%
Насыщенные жиры 1.886g 0g 9%
Белки 3.86g 0.46g 7%
Витамин B5 0.368mg 0.041mg 7%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Жиры 3.03g 0g 5%
Углеводы 17.75g 3.55g 5%
Калий 183mg 27mg 5%
Медь 0.051mg 0.005mg 5%
Натрий 95mg 4mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Калорийность 112kcal 43kcal 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Цинк 0.39mg 0.01mg 3%
Селен 2.3µg 0.6µg 3%
Витамин B3 0.146mg 0.513mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0g 2%
Витамин B1 0.03mg 0.005mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0g 1%
Холин 14.3mg 10.1mg 1%
Железо 0.1mg 0.02mg 1%
Магний 12mg 6mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 3.55g N/A
Сахар 17.75g 0g N/A
Витамин E 0.05mg 0mg 0%
Марганец 0.014mg 0.008mg 0%
Витамин B6 0.042mg 0.046mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 7µg 6µg 0%
Триптофан 0.054mg 0mg 0%
Треонин 0.174mg 0mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0mg 0%
Лейцин 0.378mg 0mg 0%
Лизин 0.306mg 0mg 0%
Метионин 0.097mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0mg 0%
Валин 0.258mg 0mg 0%
Гистидин 0.105mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +739.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +400%
Содержит больше ВодаВода +23.5%
Содержит больше ДругоеДругое +342.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.