Сравнить продукты Молочный коктейль и Подсолнечное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82060% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3200.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
36.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32112.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.05mg | 41.08mg | 274% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 36.4g | 242% |
| Жиры | 3.03g | 100g | 149% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 46.2g | 113% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 13g | 51% |
| Калорийность | 112kcal | 884kcal | 39% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Фосфор | 115mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0mg | 15% |
| Кальций | 146mg | 0mg | 15% |
| Белки | 3.86g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Медь | 0.051mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 17.75g | 0g | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Калий | 183mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 95mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 0.2µg | 5.4µg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0mg | 3% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 17.75g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.054mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
64%
Итоговая оценка минералов
18%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Подсолнечное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Подсолнечное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Подсолнечное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Подсолнечное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом витамины