Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3550%
Содержит больше КалийКалий +3560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +5000%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +3733.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.5% 1% 36% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4766.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3580%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3272.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4200%
Содержит больше ХолинХолин +55.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +1278.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30920.8%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3183.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3183.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3169%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Молочный коктейль Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Топлёное масло Мнение
Калорийность 112kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 3.86g 0.28g Молочный коктейль
Жиры 3.03g 99.48g Топлёное масло
17.75g 0g Молочный коктейль
Углеводы 17.75g 0g Молочный коктейль
Холестерин 12mg 256mg Молочный коктейль
Витамин D 48IU 0IU Молочный коктейль
Магний 12mg 0mg Молочный коктейль
Кальций 146mg 4mg Молочный коктейль
Калий 183mg 5mg Молочный коктейль
Железо 0.1mg 0mg Молочный коктейль
Сахар 17.75g 0g Топлёное масло
Медь 0.051mg 0.001mg Молочный коктейль
Цинк 0.39mg 0.01mg Молочный коктейль
Фосфор 115mg 3mg Молочный коктейль
Натрий 95mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 91IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A 25µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.05mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 1.2µg 0µg Молочный коктейль
Марганец 0.014mg 0mg Молочный коктейль
Селен 2.3µg 0µg Молочный коктейль
Витамин B1 0.03mg 0.001mg Молочный коктейль
Витамин B2 0.195mg 0.005mg Молочный коктейль
Витамин B3 0.146mg 0.003mg Молочный коктейль
Витамин B5 0.368mg 0.01mg Молочный коктейль
Витамин B6 0.042mg 0.001mg Молочный коктейль
Витамин B12 0.52µg 0.01µg Молочный коктейль
Витамин K 0.2µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 7µg 0µg Молочный коктейль
Холин 14.3mg 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 1.886g 61.924g Молочный коктейль
Мононенасыщенные жиры 0.875g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.113g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.054mg 0.004mg Молочный коктейль
Треонин 0.174mg 0.013mg Молочный коктейль
Изолейцин 0.234mg 0.017mg Молочный коктейль
Лейцин 0.378mg 0.027mg Молочный коктейль
Лизин 0.306mg 0.022mg Молочный коктейль
Метионин 0.097mg 0.007mg Молочный коктейль
Фенилаланин 0.186mg 0.014mg Молочный коктейль
Валин 0.258mg 0.019mg Молочный коктейль
Гистидин 0.105mg 0.008mg Молочный коктейль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Молочный коктейль Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Молочный коктейль
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
18%
Молочный коктейль
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 60.038g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Молочный коктейль
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Молочный коктейль
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.