Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Чай

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +4766.7%
Содержит больше КалийКалий +916.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +363.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +11400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +356.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2730.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Чай DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Фосфор 115mg 1mg 16%
Марганец 0.014mg 0.392mg 16%
Витамин B2 0.195mg 0.003mg 15%
Кальций 146mg 3mg 14%
Насыщенные жиры 1.886g 0g 9%
Белки 3.86g 0.06g 8%
Витамин B5 0.368mg 0.013mg 7%
Углеводы 17.75g 0.17g 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Калорийность 112kcal 1kcal 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Калий 183mg 18mg 5%
Жиры 3.03g 0g 5%
Селен 2.3µg 0µg 4%
Медь 0.051mg 0.011mg 4%
Натрий 95mg 4mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Холин 14.3mg 0.3mg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.001mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Цинк 0.39mg 0.01mg 3%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0g 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0g 1%
Железо 0.1mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.146mg 0.032mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 0.17g N/A
Сахар 17.75g 0.02g N/A
Витамин E 0.05mg 0mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10341.2%
Содержит больше ДругоеДругое +506.7%
Содержит больше ВодаВода +33.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.