Сравнить продукты Монтерей Джек и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2409.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +606.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14066.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3315.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1270.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7044.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1511.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2064.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.83µg | 59.3µg | 2436% |
| Медь | 0.032mg | 9.755mg | 1080% |
| Витамин A | 198µg | 4968µg | 530% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 2.755mg | 182% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 7.173mg | 139% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 13.175mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 1.233g | 81% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 1.083mg | 77% |
| Кальций | 746mg | 5mg | 74% |
| Витамин B9 | 18µg | 290µg | 68% |
| Холестерин | 89mg | 275mg | 62% |
| Холин | 15.4mg | 333.3mg | 58% |
| Железо | 0.72mg | 4.9mg | 52% |
| Селен | 14.5µg | 39.7µg | 46% |
| Жиры | 30.28g | 3.63g | 41% |
| Натрий | 600mg | 69mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.479g | 21% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.189mg | 15% |
| Марганец | 0.011mg | 0.31mg | 13% |
| Калорийность | 373kcal | 135kcal | 12% |
| Цинк | 3mg | 4mg | 9% |
| Фосфор | 444mg | 387mg | 8% |
| Белки | 24.48g | 20.36g | 8% |
| Калий | 81mg | 313mg | 7% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 49IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.465g | 3% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 3.1µg | 1% |
| Углеводы | 0.68g | 3.89g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.629mg | 0% |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +734.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +472.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1726.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |