Сравнить продукты Моринга масличная и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 141mg | 70mg | 79% |
| Железо | 0.36mg | 1.64mg | 16% |
| Витамин A | 4µg | 151µg | 16% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.21mg | 12% |
| Марганец | 0.259mg | 11% | |
| Кальций | 30mg | 115mg | 9% |
| Медь | 0.084mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 12µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.18mg | 5% |
| Магний | 45mg | 32mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.11mg | 3% |
| Калий | 461mg | 384mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.08mg | 2% |
| Цинк | 0.45mg | 0.25mg | 2% |
| Белки | 2.1g | 2.86g | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.8mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 27kcal | 1% |
| Натрий | 42mg | 20mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 58mg | 1% |
| Углеводы | 8.53g | 4.67g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Клетчатка | 3.2g | 3.2g | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.038g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1166.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.092g