Сравнить продукты Моринга масличная и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1090.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +286.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1598.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +909.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Железо | 0.36mg | 8.7mg | 104% |
| Медь | 0.084mg | 1mg | 102% |
| Витамин B9 | 44µg | 444µg | 100% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.9mg | 71% |
| Фосфор | 50mg | 440mg | 56% |
| Клетчатка | 3.2g | 15.5g | 49% |
| Белки | 2.1g | 21.25g | 38% |
| Марганец | 0.259mg | 1mg | 32% |
| Калий | 461mg | 1500mg | 31% |
| Магний | 45mg | 160mg | 27% |
| Углеводы | 8.53g | 63.25g | 18% |
| Цинк | 0.45mg | 2.2mg | 16% |
| Калорийность | 37kcal | 339kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.286mg | 13% |
| Кальций | 30mg | 160mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.193mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.955mg | 8% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.387g | 3% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.899mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.232g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Натрий | 42mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +701.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +911.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +641.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12800% |