Сравнить продукты Морковь и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2980% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +474.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 1.386mg | 149% |
| Витамин A | 835µg | 0µg | 93% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.379mg | 26% |
| Белки | 0.93g | 11.6g | 21% |
| Железо | 0.3mg | 2mg | 21% |
| Марганец | 0.143mg | 0.532mg | 17% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Цинк | 0.24mg | 1.39mg | 10% |
| Калий | 320mg | 586mg | 8% |
| Витамин C | 5.9mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.149mg | 7% |
| Углеводы | 9.58g | 28.1g | 6% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.075mg | 5% |
| Калорийность | 41kcal | 148kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 1.64mg | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.116mg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.234g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.222g | 1% |
| Натрий | 69mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 0.24g | 0.9g | 1% |
| Фосфор | 35mg | 45mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.78g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.174g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1147.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1571.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.7% |