Сравнить продукты Морковь и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2171.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1879.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1565.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +869.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1768.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 1.022mg | 109% |
| Марганец | 0.143mg | 2.382mg | 97% |
| Витамин A | 835µg | 0µg | 93% |
| Витамин B9 | 19µg | 355µg | 84% |
| Белки | 0.93g | 36.17g | 70% |
| Клетчатка | 2.8g | 18.9g | 64% |
| Фосфор | 35mg | 440mg | 58% |
| Железо | 0.3mg | 4.36mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.64mg | 48% |
| Магний | 12mg | 198mg | 44% |
| Цинк | 0.24mg | 4.75mg | 41% |
| Калий | 320mg | 1013mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.357mg | 17% |
| Калорийность | 41kcal | 371kcal | 17% |
| Селен | 0.1µg | 8.2µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 2.439g | 15% |
| Жиры | 0.24g | 9.74g | 15% |
| Кальций | 33mg | 176mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Углеводы | 9.58g | 40.37g | 10% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.75mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 3.94g | 10% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 2.19mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 1.156g | 5% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 69mg | 15mg | 2% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин C | 5.9mg | 4.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +745.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3789.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3958.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1984.6% |