Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КалийКалий +41.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше МедьМедь +247.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +204.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.6%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +844.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +868.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +509.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2744.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +425.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.39µg 2.05µg 69%
Натрий 80mg 1112mg 45%
Селен 1.8µg 17µg 28%
Жиры 11g 27.8g 26%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 13.34g 26%
Белки 3.5g 14.3g 22%
Витамин B3 0.116mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.041mg 0.25mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 2.83g 16%
Насыщенные жиры 6.79g 9.93g 14%
Цинк 0.69mg 2.1mg 13%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Железо 0.09mg 1.03mg 12%
Витамин B5 0.581mg 0.06mg 10%
Кальций 128mg 48mg 8%
Углеводы 23.6g 2.98g 7%
Витамин B6 0.048mg 0.13mg 6%
Калорийность 207kcal 323kcal 6%
Холестерин 44mg 63mg 6%
Медь 0.023mg 0.08mg 6%
Холин 26mg 5%
Фосфор 105mg 134mg 4%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Калий 199mg 281mg 2%
Марганец 0.008mg 0.04mg 1%
Витамин D 0.2µg 0.3µg 1%
Витамин B2 0.24mg 0.23mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 2.98g N/A
Витамин D 8IU 11IU 0%
Магний 14mg 16mg 0%
Сахар 21.22g 2.98g N/A
Витамин E 0.3mg 0.27mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.045mg 0.13mg 0%
Треонин 0.146mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.316mg 1.08mg 0%
Лизин 0.258mg 1.14mg 0%
Метионин 0.081mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0.54mg 0%
Валин 0.217mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +691.9%
Содержит больше ВодаВода +18.9%
Содержит больше БелкиБелки +308.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +152.7%
Содержит больше ДругоеДругое +302.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +349.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +526.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.