Сравнить продукты Мороженое и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.3%
Содержит
больше
Фосфор
+56.7%
Содержит
больше
Калий
+60.5%
Содержит
меньше
Натрий
-52.1%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+539.1%
Содержит
больше
Марганец
+1737.5%
Содержит
больше
Селен
+11.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Содержит
больше
Кальций
+11.3%
Содержит
больше
Фосфор
+56.7%
Содержит
больше
Калий
+60.5%
Содержит
меньше
Натрий
-52.1%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+539.1%
Содержит
больше
Марганец
+1737.5%
Содержит
больше
Селен
+11.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+282.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+133%
Содержит
больше
Витамин B5
+274.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.7%
Содержит
больше
Витамин E
+196.7%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Содержит
больше
Витамин A
+282.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+133%
Содержит
больше
Витамин B5
+274.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.7%
Содержит
больше
Витамин E
+196.7%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+868.3%
Содержит
больше
Белки
+14.6%
Содержит
больше
Жиры
+56.6%
Содержит
больше
Углеводы
+201.6%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Содержит
больше
Вода
+868.3%
Содержит
больше
Белки
+14.6%
Содержит
больше
Жиры
+56.6%
Содержит
больше
Углеводы
+201.6%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.9g | 70.17g | ||
Белки | 3.5g | 4.01g | |
Жиры | 11g | 17.23g | |
Углеводы | 23.6g | 71.17g | |
Калорийность | 207kcal | 456kcal | |
Сахар | 21.22g | 59.69g | |
Клетчатка | 0.7g | 1g | |
Кальций | 128mg | 115mg | |
Железо | 0.09mg | 0.49mg | |
Магний | 14mg | 20mg | |
Фосфор | 105mg | 67mg | |
Калий | 199mg | 124mg | |
Натрий | 80mg | 167mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.69mg | |
Медь | 0.023mg | 0.147mg | |
Марганец | 0.008mg | 0.147mg | |
Селен | 1.8µg | 2µg | |
Витамин A | 421IU | 110IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 31µg | |
Витамин E | 0.3mg | 0.89mg | |
Витамин D | 8IU | 16IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | |
Витамин C | 0.6mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.046mg | |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.103mg | |
Витамин B3 | 0.116mg | 0.154mg | |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.155mg | |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.014mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.39µg | 0.18µg | |
Витамин K | 0.3µg | 3.6µg | |
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.146mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.316mg | ||
Лизин | 0.258mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.157mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 44mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.206g | ||
Насыщенные жиры | 6.79g | 12.016g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 2.23g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.26g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
10%
Итоговая оценка минералов
16%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.226g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах