Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +4166.7%
Содержит больше КалийКалий +437.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1280%
Содержит больше ФосфорФосфор +2525%
Содержит больше СеленСелен +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.4%
Содержит больше МедьМедь +21.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +337.5%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3% 39% 6% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +925%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2081.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6355.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Жевательные конфеты DV% diff.
Насыщенные жиры 6.79g 0g 31%
Углеводы 23.6g 93.55g 23%
Витамин B2 0.24mg 0.011mg 18%
Жиры 11g 0.05g 17%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Фосфор 105mg 4mg 14%
Кальций 128mg 3mg 13%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Витамин B5 0.581mg 0.009mg 11%
Калорийность 207kcal 375kcal 8%
Белки 3.5g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0g 7%
Цинк 0.69mg 0.05mg 6%
Калий 199mg 37mg 5%
Холин 26mg 0mg 5%
Магний 14mg 2mg 3%
Витамин B1 0.041mg 0.004mg 3%
Витамин B6 0.048mg 0.004mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0g 3%
Клетчатка 0.7g 0.2g 2%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин D 8 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Железо 0.09mg 0.13mg 1%
Медь 0.023mg 0.028mg 1%
Натрий 80mg 50mg 1%
Марганец 0.008mg 0.035mg 1%
Селен 1.8µg 1.1µg 1%
Витамин B3 0.116mg 0.008mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Белок в 100 калориях 1.7g 0g N/A
Калории на 10 г белка 591kcal N/A
Вес 100 калорий 48g 27g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.5 N/A
Чистые углеводы 22.9g 93.35g N/A
Сахар 21.22g 70g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +21900%
Содержит больше ВодаВода +868.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +296.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.