Сравнить продукты Мороженое и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +541.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +578% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8986.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +993.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2689.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 10.88µg | 437% |
| Селен | 1.8µg | 46.8µg | 82% |
| Витамин A | 118µg | 757µg | 71% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 10.54mg | 65% |
| Белки | 3.5g | 29.91g | 53% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.525mg | 37% |
| Фосфор | 105mg | 326mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 1.612g | 24% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.278mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 1.37mg | 16% |
| Железо | 0.09mg | 1.31mg | 15% |
| Кальций | 128mg | 10mg | 12% |
| Магний | 14mg | 64mg | 12% |
| Медь | 0.023mg | 0.11mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 1.844g | 9% |
| Углеводы | 23.6g | 0g | 8% |
| Жиры | 11g | 6.28g | 7% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.306mg | 5% |
| Калий | 199mg | 323mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Холестерин | 44mg | 49mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 2.053g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 207kcal | 184kcal | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 80mg | 50mg | 1% |
| Цинк | 0.69mg | 0.77mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.88mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +754.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +424.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308% |