Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +958.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +657% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +944% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1960% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +568% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +402.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 18.843g | 75% |
| Кальций | 86mg | 651mg | 57% |
| Фосфор | 72mg | 442mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 1.03µg | 41% |
| Белки | 4.29g | 21.56g | 35% |
| Жиры | 8.57g | 29.68g | 32% |
| Холестерин | 21mg | 105mg | 28% |
| Медь | 0.254mg | 0.024mg | 26% |
| Цинк | 0.6mg | 3.5mg | 26% |
| Селен | 3.1µg | 14.5µg | 21% |
| Натрий | 129mg | 617mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 8.443g | 14% |
| Марганец | 0.381mg | 0.071mg | 13% |
| Углеводы | 37.14g | 5.56g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.892g | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 2µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.018mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 374kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.225mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин A | 86µg | 56µg | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.055mg | 2% |
| Калий | 115mg | 52mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.26mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.279mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 8mg | 15.4mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 5.56g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 5.56g | N/A |
| Триптофан | 0.198mg | 0% | |
| Треонин | 0.818mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.076mg | 0% | |
| Лейцин | 2.017mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.608mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.037mg | 0% | |
| Валин | 1.266mg | 0% | |
| Гистидин | 0.598mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
28%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 488mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.526g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах