Мороженое-сэндвич или белое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами мороженое-сэндвич и белое вино
- Белое вино содержит меньше калорий, чем мороженое-сэндвич. Белое вино содержит 82 калорий, в то время как мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
- Мороженое-сэндвич богаче чем белое вино в меди, марганце, витамине B2, витамине B3, витамине B1, витамине B9, фосфоре и кальции.
- Мороженое-сэндвич обеспечивает вас на 28% большим количеством меди от суточной нормы, чем белое вино.
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс, чем мороженое-сэндвич.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Ice cream sandwich и Alcoholic beverage, wine, table, white.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +855.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +6250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.254mg | 0.004mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0g | 15% |
| Жиры | 8.57g | 0g | 13% |
| Углеводы | 37.14g | 2.6g | 12% |
| Марганец | 0.381mg | 0.117mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0g | 11% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.015mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.108mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.005mg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 1µg | 8% |
| Белки | 4.29g | 0.07g | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 82kcal | 8% |
| Кальций | 86mg | 9mg | 8% |
| Фосфор | 72mg | 18mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 129mg | 5mg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.1µg | 5% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Цинк | 0.6mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Калий | 115mg | 71mg | 1% |
| Холин | 8mg | 4.3mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 2.6g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
| Сахар | 18.57g | 0.96g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6028.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1328.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +851.8% |
