Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Бруност

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Бруност infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Содержит больше МедьМедь +217.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +852.5%
Содержит больше МагнийМагний +141.4%
Содержит больше КальцийКальций +365.1%
Содержит больше КалийКалий +1125.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит больше ФосфорФосфор +516.7%
Содержит больше СеленСелен +367.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +580%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +288.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +846.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1503.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +867.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4740%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Бруност DV% diff.
Витамин B12 0.05µg 2.42µg 99%
Витамин B2 0.146mg 1.382mg 95%
Насыщенные жиры 2.317g 19.16g 77%
Витамин B5 0.209mg 3.351mg 63%
Фосфор 72mg 444mg 53%
Калий 115mg 1409mg 38%
Жиры 8.57g 29.51g 32%
Кальций 86mg 400mg 31%
Витамин A 86µg 334µg 28%
Холестерин 21mg 94mg 24%
Селен 3.1µg 14.5µg 21%
Натрий 129mg 600mg 20%
Медь 0.254mg 0.08mg 19%
Витамин B6 0.028mg 0.271mg 19%
Витамин B1 0.111mg 0.315mg 17%
Марганец 0.381mg 0.04mg 15%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 7.879g 13%
Калорийность 237kcal 466kcal 11%
Белки 4.29g 9.65g 11%
Магний 29mg 70mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.938g 9%
Витамин B9 34µg 5µg 7%
Витамин B3 1.566mg 0.813mg 5%
Цинк 0.6mg 1.14mg 5%
Витамин E 0.4mg 3%
Железо 0.26mg 0.52mg 3%
Углеводы 37.14g 42.65g 2%
Кофеин 4mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 42.65g N/A
Сахар 18.57g N/A
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Содержит больше ВодаВода +263.8%
Содержит больше БелкиБелки +124.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +244.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.8%
Содержит больше ДругоеДругое +331.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +142.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +196.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.