Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и вермишель

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +56.4%
Содержит больше КалийКалий +3733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +596.2%
Содержит больше МедьМедь +654.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +606.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше СеленСелен +771%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Вермишель DV% diff.
Медь 0.254mg 1.916mg 185%
Селен 3.1µg 27µg 43%
Цинк 0.6mg 4.24mg 33%
Холин 8mg 177mg 31%
Железо 0.26mg 1.81mg 19%
Марганец 0.381mg 17%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Углеводы 37.14g 82.32g 15%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.041g 15%
Жиры 8.57g 0.1g 13%
Витамин B2 0.146mg 0mg 11%
Витамин B3 1.566mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 2.317g 0.014g 10%
Витамин A 86µg 2µg 9%
Витамин B1 0.111mg 0mg 9%
Витамин B9 34µg 0µg 9%
Белки 4.29g 0.1g 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Фосфор 72mg 20mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.013g 7%
Магний 29mg 2mg 6%
Калорийность 237kcal 331kcal 5%
Натрий 129mg 4mg 5%
Витамин B5 0.209mg 4%
Кальций 86mg 55mg 3%
Калий 115mg 3mg 3%
Витамин B6 0.028mg 0mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Витамин K 1.3µg 3.8µg 2%
Витамин E 0.4mg 0.51mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 78.42g N/A
Сахар 18.57g 17.44g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +4190%
Содержит больше ЖирыЖиры +8470%
Содержит больше ВодаВода +310.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.6%
Содержит больше ДругоеДругое +407.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20369.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5441.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.