Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мед

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +121.2%
Содержит больше МедьМедь +605.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +172.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Содержит больше МарганецМарганец +376.3%
Содержит больше СеленСелен +287.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +284.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1194.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +207.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +263.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Медь 0.254mg 0.036mg 24%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0g 15%
Углеводы 37.14g 82.4g 15%
Жиры 8.57g 0g 13%
Марганец 0.381mg 0.08mg 13%
Насыщенные жиры 2.317g 0g 11%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Фосфор 72mg 4mg 10%
Витамин B3 1.566mg 0.121mg 9%
Витамин B1 0.111mg 0mg 9%
Витамин B9 34µg 2µg 8%
Белки 4.29g 0.3g 8%
Кальций 86mg 6mg 8%
Витамин B2 0.146mg 0.038mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Магний 29mg 2mg 6%
Натрий 129mg 4mg 5%
Селен 3.1µg 0.8µg 4%
Витамин B5 0.209mg 0.068mg 3%
Калорийность 237kcal 304kcal 3%
Цинк 0.6mg 0.22mg 3%
Витамин E 0.4mg 0mg 3%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Железо 0.26mg 0.42mg 2%
Калий 115mg 52mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Холин 8mg 2.2mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 82.2g N/A
Сахар 18.57g 82.12g N/A
Витамин B6 0.028mg 0.024mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1330%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +186%
Содержит больше ДругоеДругое +450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.