Мороженое-сэндвич или сникерс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами мороженое-сэндвич и сникерс?
- Сникерс содержит больше калорий, чем мороженое-сэндвич. В то время как сникерс содержит 488 калорий, мороженое-сэндвич содержит только 237 калорий.
- Сникерс по количеству клетчатки и железа богаче чем мороженое-сэндвич.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 52% лучше покрывает сникерс, чем мороженое-сэндвич
Мы использовали Ice cream sandwich и Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 12.703g | 47% |
| Медь | 0.254mg | 28% | |
| Жиры | 8.57g | 24.38g | 24% |
| Марганец | 0.381mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 15% | |
| Калорийность | 237kcal | 488kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 11% | |
| Витамин A | 86µg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 10% | |
| Фосфор | 72mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.111mg | 9% | |
| Углеводы | 37.14g | 62.85g | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7% | |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Железо | 0.26mg | 0.68mg | 5% |
| Цинк | 0.6mg | 5% | |
| Белки | 4.29g | 6.86g | 5% |
| Холестерин | 21mg | 9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Натрий | 129mg | 189mg | 3% |
| Калий | 115mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.05µg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.14g | 60.95g | N/A |
| Кальций | 86mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 18.57g | 46.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +994% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
